급살이라는 질병 심근경색 아셔야합니다.

요즘 주변에 갑자기 가슴을 부여잡고 119타고 가는분들이 간혹 생깁니다.  건강검진하면 보통 암만 생각하시는데요

혈관검사 꼭 해보세요.  건강하다고 자부하시는 분들 훅 가실 수 있습니다. 그래서, 혈관 질병으로 사망하는 경우를 급살이라고 한답니다. 

 

 

심근경색은 심장의 혈액을 공급하는 관상동맥이 막혀 심장 근육(심근)이 괴사하는 질환입니다. 이는 심장마비(Heart Attack)로 불리며, 적절한 치료가 지연될 경우 생명을 위협하는 응급상황이 될 수 있습니다.

1. 원인 (Causes)

심근경색의 주요 원인은 죽상동맥경화증(Atherosclerosis) 으로, 이는 혈관 내부에 콜레스테롤과 지방이 축적되어 플라크(Plaque)가 형성되는 것입니다.

이 플라크가 파열되거나 혈전(피떡)이 생기면 관상동맥이 막히면서 심근으로 가는 혈류가 차단됩니다. 주요 원인은 다음과 같습니다.

• 죽상동맥경화증 (혈관 내 지방 침착)
• 혈전 생성 (혈관을 막는 피떡)
• 고혈압 (혈관 손상 및 협착 유발)
• 고지혈증 (LDL 콜레스테롤 증가)
• 흡연 (혈관 손상 및 수축 유발)
• 당뇨병 (혈관 건강 악화)
• 비만 및 운동 부족 (대사 이상 유발)
• 스트레스 (교감신경 활성화 및 혈관 수축)

뭐든 줄여야 됩니다.

2. 증상 (Symptoms)

심근경색의 대표적인 증상은 가슴 통증(흉통, Angina) 입니다. 하지만 무증상으로 발생하는 경우도 있어 조기 진단이 어렵습니다.

주요 증상

• 흉통: 가슴이 쥐어짜는 듯한 극심한 통증 (30분 이상 지속)
• 방사통: 통증이 어깨, 팔, 목, 턱, 등으로 퍼짐
• 호흡곤란: 숨이 가쁘고 답답함
• 식은땀: 차가운 땀이 비정상적으로 남
• 어지러움: 혈류 부족으로 인해 어지러움, 실신 가능성
• 구역질 및 구토: 소화불량처럼 느껴질 수도 있음
• 피로감: 갑작스러운 극심한 피로

⚠ 여성, 당뇨병 환자는 전형적인 흉통 없이도 증상이 나타날 수 있음
(예: 숨 가쁨, 메스꺼움, 피로감 등)

3. 예방 방법 (Prevention)

심근경색 예방을 위해서는 생활습관 개선과 위험요인 관리가 필수입니다.

생활습관 관리

✅ 건강한 식단: 저지방, 저염식, 채소와 과일 섭취
✅ 규칙적인 운동: 주 5일 이상 30~60분 유산소 운동
✅ 체중 조절: BMI(체질량지수) 25 미만 유지
✅ 금연: 흡연은 심근경색 위험을 24배 증가
✅ 절주: 하루 1~2잔 이상의 음주 자제
✅ 스트레스 관리: 명상, 요가, 심호흡 등 활용

질환 관리

✔ 고혈압, 당뇨, 고지혈증 관리
✔ 정기적인 건강검진 (심장 초음파, 혈액검사 등)
✔ 아스피린, 스타틴 복용 (의료진과 상담 후 결정)

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4. 응급처치 (Emergency Treatment)

심근경색이 의심되면 즉시 119(응급센터)로 신고해야 합니다.
증상 발생 후 90분 내 혈관 재개통 치료(PCI) 를 받는 것이 중요합니다.

긴급 시 대처법

1️⃣ 즉시 응급실 이동 🚑
2️⃣ 아스피린(300mg) 씹어 삼키기 💊 (혈전 생성 억제)
3️⃣ 니트로글리세린(NTG) 설하정 복용 (혈관 확장, 단 혈압 낮으면 금지)
4️⃣ 의식 확인 후 심폐소생술(CPR) 시행 ❤️ (의식 없을 경우)

 

5. 짧은 키워드 (Short Keywords)

1. 심근경색 증상 및 대처법
2. 가슴통증이 지속될 때 위험 신호
3. 심장마비 예방법과 생활습관 개선
4. 응급처치! 심근경색 발생 시 행동 요령
5. 건강한 심장을 위한 5가지 습관