눈, 목, 손목에 부담을 주는 현대 직업병~VDT 증후군을 아시나요?
이번에는 현대인에게 특히 흔한 VDT 증후군(Visual Display Terminal Syndrome) 에 대해의학박사의 시선으로 명확하고 실천 중심적으로 설명드릴게요.🖥️ VDT 증후군이란?VDT 증후군은 컴퓨터, 스마트폰, 태블릿, 모니터 등 시각 디스플레이 장치(VDT)를장시간 사용할 때 발생하는 눈, 근골격계, 신경계, 정신적 증상이 복합적으로 나타나는 현대병입니다.주로 사무직, 디자이너, 개발자, 학생, 스마트폰 중독자 등에게 매우 흔합니다.🔍 주요 증상👁️🗨️ 눈 관련 증상 (시각 피로 증후군)눈의 피로감, 따가움, 뻑뻑함건조증, 충혈, 이물감흐릿한 시야, 초점 이동 어려움💢 근골격계 증상거북목, 어깨통증, 손목터널증후군허리 통증, 요통, 등 결림장시간 타이핑 → 손가락 관절 통증..
2025. 6. 1.