무증상사일런트킬러1 ‘만성염증’이 암보다 무섭다 조용한 살인자의 정체, 지금 당신의 몸에도 ‘불’이 붙었다?🔥 만성염증, 왜 무서운가?염증은 원래 몸을 보호하는 반응입니다.하지만 염증이 꺼지지 않고 지속되면몸은 마치 '자신을 스스로 공격하는' 상태에 빠집니다.이게 바로 ‘만성염증’입니다.📍 문제는, 눈에 보이지도 않고, 느껴지지도 않으며,서서히 건강을 무너뜨린다는 점입니다.🚨 만성염증이 부르는 질병 4대 군단심혈관 질환→ 혈관 내벽이 손상되며 고혈압·심근경색 유발제2형 당뇨병→ 인슐린 저항성 증가 → 혈당 조절 불능치매 (알츠하이머병)→ 뇌세포 손상과 염증 단백질 축적암→ 세포 돌연변이 유도, 면역 기능 약화⛔ “만성염증 = 건강의 사일런트 킬러”자각증상이 없기에 더 치명적입니다.✅ 염증을 억제하는 생활 습관 TOP 41️⃣ 항염 식단으로 식탁부.. 2025. 6. 21. 이전 1 다음
