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오늘은 많은 사람들이 알고 있는 대상포진에 대해 알아봤어.
많은 사람들이 피부병 정도로 오해하지만, 실제로는 신경을 따라 퍼지는 극심한 통증 질환이고, 합병증도 매우 위험할 수 있어.
특히 면역력이 약해졌을 때 누구에게나 나타날 수 있기 때문에 예방과 조기 치료가 핵심이야.
🦠 대상포진이란? (What is Herpes Zoster)
대상포진은 **어릴 때 걸렸던 수두 바이러스(Varicella-Zoster virus)**가 몸속에 잠복해 있다가 면역력이 약해질 때 다시 활성화되어 발생하는 질환이야.
바이러스는 척수 주변 신경절에 잠복하다가 깨어나 신경을 따라 피부까지 번지며 통증과 물집을 유발해.
✔ 주로 몸 한쪽에 띠 모양으로 발진과 통증이 나타난다 해서 “띠”를 뜻하는 대상(帶狀) 포진이라 불려.
📌 1. 주요 원인 (Causes)
대상포진은 바이러스 재활성화가 핵심 원인이며, 이를 유발하는 가장 큰 요인은 면역력 저하야.
✅ 유발 요인
- 고령 (50세 이상)
- 극심한 스트레스
- 수면 부족 / 과로
- 암, 당뇨, 만성질환
- 항암치료, 면역억제제 복용
- 에너지 음료, 음주, 흡연 등 면역 억제 습관
⚠️ 2. 주요 증상 (Symptoms)
🌡️ 초기 증상 (발진 전)
- 피부가 따갑고, 근육통 같은 통증
- 감기처럼 오한, 미열, 피로감
- 감각 이상(간질간질하거나 화끈거림)
- 보통 몸 한쪽, 특정 신경 부위에 국한됨
🩹 진행 증상 (발진 후)
- 붉은 반점 + 수포(물집) → 시간이 지나면 터지거나 딱지
- 찌릿찌릿한 신경통: 옷만 스쳐도 아픔
- 통증은 발진보다 앞서서 나타나기도 함
🧠 특수 부위에 생기면?
- 눈(안면 신경) → 실명 위험
- 귀(이석포진) → 어지럼증, 청력 저하
- 얼굴(삼차신경) → 안면마비, 구강통증
- 생식기 부위 → 배뇨장애, 성기 통증
🔥 3. 대상포진 후 신경통(PHN)
대상포진의 가장 흔하면서도 고통스러운 합병증이야.
- 물집·발진이 사라졌는데도 통증이 수개월~수년간 지속
- 70세 이상 환자의 약 50%가 겪음
- 통증은 칼로 베는 듯하거나 전기 오듯 찌릿찌릿
- 삶의 질 심각하게 저하됨
🛑 이 합병증은 조기 치료로 예방 가능!
🩺 4. 치료 방법 (Treatment)
💊 항바이러스 치료 (72시간 내 시작 중요)
- 발병 초기 3일 안에 약 복용 시 통증 감소 및 합병증 예방
- 대표 약물: 아시클로버(Acyclovir), 발라시클로버 등
- 치료 기간: 보통 7일
💥 신경통 완화 치료
- 진통제 (NSAIDs)
- 신경통 약물: 가바펜틴, 프레가발린
- 스테로이드, 국소 패치
- 심할 경우 신경 차단술 또는 주사
💉 5. 예방 접종 (예방이 최선이다!)
✔️ 대상포진 백신
- 50세 이상이면 필수!
- 2회 접종(신형 백신: 싱그릭스) → 면역 효과 90% 이상
- 수두를 앓은 적 있는 사람도 대상포진에 걸릴 수 있음!
- 면역저하 환자도 백신 접종 가능 (단, 의사 상담 필요)
🛡️ 6. 생활 속 예방법
- 충분한 수면, 규칙적인 운동으로 면역력 유지
- 스트레스 관리 (명상, 걷기, 일기 쓰기 등)
- 수분 섭취, 금연, 절주
- 균형 잡힌 식사와 비타민 섭취
- 대상포진 환자와 피부 접촉 금지 (수두 감염 위험)
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